【月曜日の朝に】ゆっくりでも大丈夫。今週も笑顔でいきましょう！

こんにちは、えいこです。

月曜日の朝、いかがお過ごしですか？
「また一週間が始まる〜！」と気合いを入れている人もいれば、
「ちょっとだるいなぁ…」なんて思っている方もいるかもしれませんね。

私も、朝起きて一杯の白湯を飲みながら、「よし、今週もぼちぼちやってみよう」と自分に声をかけています。

月曜日って、週のスタートというだけでなんとなくプレッシャーを感じてしまう日。
でも大切なのは、**「がんばるぞ！」よりも「自分のペースで動いてみよう」**という気持ちかもしれません。

✔ 昨日できなかったことは、今日やればいい
✔ 小さなひとつができたら、それで十分
✔ お昼ごはんを楽しみに、午前を乗り切る！それもアリです♪

えいこのおすすめは「ごはんをちょっとだけ贅沢にすること」。

ネット通販でまとめ買いしておけば、月曜日の「お昼なに食べよう問題」もサクッと解決。
“食べる”って、元気をくれる時間ですね😊

月曜の夜は、私の場合「録画しておいたドラマ」と「お気に入りのハーブティー」が定番。
週の初めこそ、がんばった自分をちゃんといたわることを忘れずに。

あなたも、自分だけの“ちょっとしたごほうび”を用意してみてくださいね。
それがあるだけで、月曜の午後がグッと明るくなりますよ♪

もちろん、えいこの幸せマーケットも本日元気に営業中です！

✔ 無添加でやさしい食品
✔ フルーツギフトや地方の名品
✔ SNSで話題のぬいぐるみ付きお菓子セット（Instagramで毎月プレゼントも！）

気になるものがあったら、ぜひのぞいてみてくださいね。

「週のはじまり月曜日」、大事なのは100点じゃなくていいから、今日をちゃんと生きること。
ひとつでも笑顔になれる瞬間があったら、それは素敵な一日です。

今週も、あなたにとってあたたかく、心地よい時間がたくさんありますように。
また次のブログでお会いしましょう♪